jueves, 22 de noviembre de 2012

Principales derechos asertivos básicos

Todos tenemos:
-Derecho a ser tratados con respeto.
-Derecho a equivocarnos y a hacernos responsables de nuestros propios errores.
-Derecho a tener nuestros propios valores, opiniones y creencias.
-Derecho a tener nuestras propias necesidades y que éstas sean tan importantes como las de los demás.
-Derecho a experimentar y a expresar nuestros propios sentimientos y emociones, haciéndonos responsables de ellos.
-Derecho a cambiar de opinión, de idea o de línea de actuación.
-Derecho a protestar cuando se nos trata de manera injusta.
-Derecho a cambiar lo que no nos resulta satisfactorio.
-Derecho a detenernos y pensar antes de actuar.
-Derecho a pedir lo que se quiere.
-Derecho a ser independiente.
-Derecho a decidir qué hacer con nuestro propio cuerpo, tiempo y propiedades.
-Derecho a ignorar los consejos de los demás.
-Derecho a rechazar peticiones sin sentirnos culpables o egoístas.
-Derecho a estar solos incluso cuando otras personas deseen nuestra compañía.
-Derecho a no justificarse ante los demás.
-Derecho a decidir si uno quiere o no responsabilizarse de los problemas de otros.
-Derecho a no anticiparse a las necesidades y deseos de los demás.
-Derecho a no comportarse de forma asertiva o socialmente hábil.
-Derecho a hacer cualquier cosa mientras se respeten los derechos de los demás.

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